Avertissement : Ce site est personnel, indépendant et n'a aucun lien avec une fédération quelconque. L'auteur n'hésite pas à être dans l'humour, qu'il soit grivois ou potache. Avant de faire un "rapport" quelconque, l'auteur avertit que vous n'êtes nullement obligé de consulter ou même d'apprécier ce site et décline toute responsabilité en cas de propos ou image qui pourraient être dérangeants ou même choquants.
Un Homme sans Humour est un pauvre sans rêve.

22.10.12

Le mental sur le fil

Cette fois, je ne vais pas donner de possible solution, mais parler plutôt du problème !

Ce qui est compliqué avec le mental, c'est de trouver le bon dosage...

Souvent on est relativement concentré mais sans avoir assez de rage... Ça nous fait manquer !

Parfois... On a trop de rage, on s'énerve et ... Ça nous fait manquer !

Parfois, on n'a ni rage ni concentration... Là je crois qu'il faut arrêter la pétanque un moment... Ça ressemble à de la saturation, ou on n'est pas fait pour ce jeu ! Ou alors... Comme ça m'est arrivé Samedi, on est tombé dans le C en perdant les deux premières parties !!! (Autant dire qu'évidemment, je me fais allègrement chambré dans ce cas ! Whooo ! Il en faut partout !)...

Je sais que personnellement, je manque parfois mes débuts de partie par manque de rage... Il faut que je commence à être un peu vexé pour rentrer véritablement dedans... Sans dépasser la ligne où je pourrais être trop énervé et perdre en concentration !

C'est, je trouve, toute la difficulté de la concentration : Etre sur le fil du "concentré" et de "la rage" en même temps...

Samedi dernier; une sympathique féminine, lectrice de mon blog, a eu la gentillesse (Ça arrive très  peu sur les vrais terrains par rapport au net) et la franchise de me dire que de me lire l'avait fait progresser ! Evidemment, ça m'a fait très plaisir... Elle m'a notamment parler du souffle...

C'est en effet un moyen de contrôler ses émotions.

Malheureusement, je n'arrive pas à entrer dans un état de rage par le souffle... On rentre dans cet état là, plutôt par le mental pur et dur ! Mais, il faut aussi trouver l'état détendu pour bien jouer ! Le cerveau est tendu, le corps est détendu... La motivation entre en jeu ! Sur les championnats, par exemple, je commence, habituellement, mieux mes parties... Par contre je dépense beaucoup plus d'énergie...

Pas facile à balancer tout ça !

@++
Sougil - Vieux mot tare

5 commentaires:

jérém72 a dit…

Salut, je viens de voir la video de Dylan avec ses 75 . Il ne donne pas l'impression d'avoir la rage ou d'etre concentré plus que ca ! Ca donne à reflechir ! j'arrete ca chauffe.

Sousou a dit…

Tir de précision et partie de pétanque en compétition... Ce n'est pas tout à fait pareil !

L'état d'esprit n'est pas du tout le même... Regarde D. Rocher au championnat du monde et tu verras qu'il a la rage !

@++
Sougil - Dix dingos

cyrrius a dit…

l’intérêt de l'entrainement solitaire est de justement travailler pas seulement le bras mais aussi le mental, car on n'a pas besoin d'avoir la rage pour toucher des boules: au contraire je trouve qu'à terme cette rage nuit au jeu : la peur de gagner,la peur de perdre...
il faut rechercher et retrouver en concours cette juste concentration travaillé à l'entrainement qui te permet de réaliser un geste réussi.
lorsque je m'entrainai régulièrement à la sautée, je m'étais aperçu que le résultat de mon tir se jouait dans mon état d'esprit dans le rond plus que dans mon geste: une trop grande application et c'est une boule sautée, un manque d'implication et c'est un nanar....
en suivant Mme cyrrius dans une partie en concours, je pouvais deviner en regardant sa détermination, son regard ou sa manière de rentrer dans le rond si elle allait réussir ce quelle voulait faire....

Pierre Fieux a dit…

Essaye de remplacer la rage par la détermination. Ça bouffe moins d'énergie, ça fait gagner pareil et ça te permettra de rester sur les jeux ce que tu sembles être dans la vie, un mec sympa. Parce que franchement, ce chat, il est moche...

Sousou a dit…

@Cyrrius
C'est vrai ! D'ailleurs, j'y reviens encore, mais ces petits exercices de tir de précision sont effectivement très bien comme exercice mental...

@Pierre Fieux
lol ! Vas-y avec les compliments ! J'aime ça ! Rage... Détermination... Toujours des questions sémantiques tout ça, mais pas grande différence (dans l'idée) entre les deux...

@++
Sougil - Chatoyant